Heti étlap

2022.09.19. – 2022.09.09.23.

Hétfő

Tízórai

Kakaó *7*
Kuglóf *1,3,7*

En: 1508 kj /359 kc; Feh: 10,1 gr; Sznh:60gr;Cuk:15gr;
Só:0,2 gr; Zsír:8,7gr;
Tzs:0gr;Kalc:252,92 gr
Glutén, Tojás, Tej

Ebéd

Csontleves *1,3,7,9*
Bolognai spagetti *1,3,7,9*
Alma

En: 2323 kj /553 kc; Feh: 31,1 gr; Sznh:70gr;Cuk:1,3gr;Só:1,3 gr;
Zsír:16,6gr;Tzs:0gr;Kalc:263,32 gr Glutén, Tojás, Tej, Zeller

Uzsonna

Magyaros vajkrém *7*
Teljes kiörlésü zsömle *1*
Zöldpaprika

En: 1234 kj /294 kc; Feh: 9,8 gr; Sznh:54gr;Cuk:0,5gr;Só:0,2 gr;
Zsír:4,8gr;Tzs:2,6gr;Kalc:28 gr
Glutén, Tej

En: 5065 kj /1206 kc; Feh:50,9 gr;Sznh:184gr;Cuk:16,7gr;Só:1,6gr;Zsír: 30,1 gr;Tzs:2,6 gr;Kalc:544,24 gr

Kedd

Tízórai

Citromos tea
Sonkaszalámi *1*
Félbarna kenyér *1*
Csészés margarin *7*
Paradicsom

En: 1105 kj /263 kc; Feh: 9,7 gr; Sznh:19gr;Cuk:15,4gr;Só:0,4 gr; Zsír:14,5gr;Tzs:0,9gr;Kalc:16,7 gr
Glutén, Tej

Ebéd

Zöldborsóleves *1,3,7,9*
Rakott burgonya *1,3,6,7,9,10,12*
Szilva befőtt

En: 2152 kj /512 kc; Feh: 19,4 gr; Sznh:56gr;Cuk:0gr;Só:1,7 gr;
Zsír:18gr;Tzs:0gr;Kalc:93,97 gr
Glutén, Tojás, Szójabab,
Tej, Zeller,
Mustár, Szulfitok

Uzsonna

Csészés margarin *7*
Méz
Félbarna kenyér *1*

En: 947 kj /225 kc; Feh: 4,9 gr;
Sznh:15gr;Cuk:0gr;Só:0,4 gr;
Zsír:12,4gr;Tzs:0,9gr;Kalc:14,55 gr
Glutén, Tej

En: 4204 kj /1001 kc; Feh:34 gr;Sznh:90gr;Cuk:15,4gr;Só:2,4gr;Zsír:4 4,9 gr;Tzs:1,8 gr;Kalc:125,22 gr

Szerda

Tízórai

Tej (pasztőrözött; 2,8 %) *7*
Cukroskifli *1,3,7*

En: 604 kj /144 kc; Feh: 7,6 gr;
Sznh:12gr;Cuk:0gr;Só:0 gr;
Zsír:7,1gr;Tzs:0gr;Kalc:301,75 gr
Glutén, Tojás, Tej

Ebéd

Brokkoli krémleves *1,3,7,9*
Bácskai rizseshús *3,4,6,7,9*
Csemege uborka édesítővel *12*

En: 2532 kj /603 kc; Feh: 27,2 gr; Sznh:67gr;Cuk:0,1gr;Só:1,9 gr;
Zsír:26,8gr;Tzs:0gr;Kalc:158,92 gr
Glutén, Tojás, Hal, Szójabab, Tej, Zeller, Szulfitok

Uzsonna

Párizsi krém *1,6,7*
Félbarna kenyér *1*
Alma

En: 1283 kj /305 kc; Feh: 7,1 gr; Sznh:11gr;Cuk:0gr;Só:0,6 gr;
Zsír:13,3gr;Tzs:6,7gr;Kalc:27,09 gr Glutén, Szójabab, Tej

En: 4418 kj /1052 kc; Feh:41,8 gr;Sznh:90gr;Cuk:0,1gr;Só:2,5gr;Zsír:47, 2 gr;Tzs:6,7 gr;Kalc:487,76 gr

Csütörtök

Tízórai

Citromos tea
Mackósajt *7*
Kifli *1,7*

En: 1029 kj /245 kc; Feh: 6,8 gr; Sznh:41gr;Cuk:15,4gr;Só:1,5 gr; Zsír:6gr;Tzs:9gr;Kalc:132,6 gr
Glutén, Tej

Ebéd

Gulyásleves *1,3,7,9*
Káposztás kocka *1,3*
Körte

En: 2646 kj /630 kc; Feh: 24,7 gr; Sznh:111gr;Cuk:22,9gr;Só:1,3 gr; Zsír:10,7gr;Tzs:0gr;Kalc:226,43 gr
Glutén, Tojás, Tej, Zeller

Uzsonna

Turista felvágott *1,6*
Rozskenyér *1*
Csészés margarin *7*
Lilahagyma

En: 1034 kj /246 kc; Feh: 10,6 gr; Sznh:25gr;Cuk:0gr;Só:1 gr;
Zsír:20,3gr;Tzs:0,9gr;Kalc:33,6 gr Glutén, Szójabab, Tej

En: 4709 kj /1121 kc; Feh:42,2 gr;Sznh:177gr;Cuk:38,4gr;Só:3,8gr;Zsír: 37 gr;Tzs:9,9 gr;Kalc:392,63 gr

Péntek

Tízórai

Tejeskávé *7*
Zsemle *1*
Csészés margarin *7*
Kaliforniai paprika

En: 1434 kj /341 kc; Feh: 9,2 gr; Sznh:54gr;Cuk:15,2gr;Só:0,7 gr; Zsír:21,4gr;Tzs:1,2gr;Kalc:221,52 gr
Glutén, Tej

Ebéd

Pirított tésztaleves *1,3,7,9*
Sóskamártás burgonya *1,7*
Sült csirkecomb

En: 2194 kj /522 kc; Feh: 36,8 gr; Sznh:68gr;Cuk:10gr;Só:1,1 gr;
Zsír:12gr;Tzs:0gr;Kalc:196,22 gr Glutén, Tojás, Tej, Zeller

Uzsonna

Kenőmájas *1,6*
Félbarna kenyér *1*
Paradicsom

En: 905 kj /216 kc; Feh: 8,3 gr;
Sznh:4gr;Cuk:0gr;Só:0,7 gr;
Zsír:7,5gr;Tzs:0gr;Kalc:14,3 gr
Glutén, Szójabab

En: 4533 kj /1079 kc; Feh:54,2 gr;Sznh:126gr;Cuk:25,2gr;Só:2,6gr;Zsír: 40,9 gr;Tzs:1,2 gr;Kalc:432,05 gr

1: Glutén; 2: Rák; 3: Tojás; 4: Hal; 5: Földimogyoró; 6: Szójabab; 7: Tej; 8: Dió; 9: Zeller; 10: Mustár; 11: Szezámmag; 12: Szulfitok; 13: Csillagfürt; 14: Puhatestűek

A változtatás jogát fenntartjuk.

Törökszentmiklós Városi Önkormányzat Főző- és Tálalókonyhák, 5200 Törökszentmiklós, Kossuth L. út 135.